Aquabike, Aquacombo, Aquacircuit

  • Piscine Lucien Maylin
  • Centre aquatique Palmilud
  • Centre aquatique à Châtelaillon-Plage

Pédalez au rythme de la musique !

Vous souhaitez pratiquer une activité aquatique pour un entretien musculaire et articulaire et un travail cardiovasculaire ? Selon vos envies, orientez-vous vers l’aquabike, idéal pour remodeler la silhouette ou l’aquacombo, parfait si vous recherchez la variété.

Endurance et renforcement musculaire

Les séances sont très dynamiques et s’effectuent en musique, avec des maîtres-nageurs spécialisés. Alternance entre rythmes de balade et sprint, le programme de votre séance est varié et bien rempli. Différentes activités vous sont proposées suivant vos attentes et vos capacités physiques.

Séance d'aquabike

Aquabike

Développement endurance et renforcement musculaire (taille, fessiers et cuisses).

Aquacombo

Alternance aquagym et aquabike.

Aquacircuit

2 à 3 activités pour se dépenser.

Les horaires aquabike

Les horaires et nombre de séance changent pendant les vacances scolaires. Pas de séance pendant les petites vacances scolaires à Lucien Maylin.

Centre aquatique
Châtelaillon-Plage
Palmilud
Périgny
Piscine Lucien Maylin
La Rochelle
Lundi 9h15 - 10h
12h45 - 13h30
17h - 17h45 17h30 - 18h15
19h15 - 20h
Mardi 12h15 - 13h 18h45 - 19h30
19h45 - 20h30 19h45 - 20h30
Mercredi 11h15 - 12h 12h10 - 12h55
Jeudi 12h30 - 13h15 10h15-11h
17h30 - 18h15
18h30 - 19h15
Vendredi 11h15 - 12h
16h - 16h45 17h45 - 18h30
18h45 - 19h30 20h10 - 20h55
Samedi 10h45 - 11h30

Les horaires aquacombo

Les horaires et nombre de séance changent pendant les vacances scolaires. Pas de séance pendant les petites vacances scolaires à Lucien Maylin.

Palmilud
Périgny
Lundi 10h15 - 11h
Vendredi 11h45 - 12h30

Les horaires aquacircuit

Les horaires et nombre de séance changent pendant les vacances scolaires. Pas de séance pendant les petites vacances scolaires à Lucien Maylin.

Centre aquatique
Châtelaillon-Plage
Palmilud
Périgny
Lundi 20h15 - 21h
Mardi 17h45 - 18h30

Les tarifs

1 séance

CDA * 11€
Hors CDA 12,50€

Forfait 5 séances

CDA * 52,50€
Hors CDA 59,50€

Forfait 10 séances

CDA * 100€
Hors CDA 112,50€

* Sur présentation d'un justificatif de domicile et d'une pièce d'identité.

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A Palmilud

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Au centre aquatique à Châtelaillon-Plage

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