Aquasanté, Aquados
Une remise en forme en douceur !
Vous êtes convalescent(e) et souhaitez pratiquer une activité sportive douce et adaptée à votre condition physique ?
Les bienfaits de l’eau
En lien étroit avec un éducateur diplômé, vous évoluerez dans l’eau en travaillant par groupes musculaires.
Rapidement, vous vous sentirez mieux sur les plans cardio-vasculaire et musculaire.
Aquasanté
Activité en milieu aquatique adaptée aux pathologies chroniques (cancer, cardiovasculaires, neurologiques, ostéo-articulaires).
Mouvements doux pour une pratique sportive sans choc qui permet de retrouver progressivement une condition physique.
Aquados
Mélange d'aquagym et de natation pour renforcer en douceur vos muscles dorsaux et abdominaux
Apas
Activité physique adaptée de santé.
Les horaires aquasanté
| Centre Aquatique Châtelaillon-Plage | Piscine Lucien Maylin La Rochelle | |
|---|---|---|
| Lundi | 20h15-21h | 16h05 - 16h50 |
| Mercredi | 09h - 09h45 |
Les horaires aquados
| Centre aquatique Châtelaillon-Plage | |
|---|---|
| Lundi | 20h15 - 21h |
Les horaires apas
| Piscine Lucien Maylin La Rochelle | |
|---|---|
| Samedi | 12h - 12h45 |
Les tarifs aquasanté
1 séance
| CDA * | 11€ |
|---|---|
| Hors CDA | 12,50€ |
Trimestre
1 séance / semaine**
| CDA * | 76€ |
|---|---|
| Hors CDA | 86€ |
Trimestre
2 séances / semaine**
| CDA * | 60€ |
|---|---|
| Hors CDA | 70€ |
* Sur présentation d'un justificatif de domicile et d'une pièce d'identité
** l'abonnement de 3 mois
Les tarifs aquados
1 séance / semaine**
| CDA * | 76€ |
|---|---|
| Hors CDA | 86€ |
* Sur présentation d'un justificatif de domicile et d'une pièce d'identité
** Inscription annuelle, paiement au trimestre