Aquasanté
Aquasanté
Une remise en forme en douceur !
Aquasanté
Reprenez une activité physique en douceur
Vous souhaitez reprendre ou maintenir une activité physique douce et adaptée à vos capacités ? L’Aquasanté vous permet de profiter des bienfaits de l’eau à travers des exercices progressifs et adaptés à votre condition physique.
L’inscription s’effectue au Centre Aquatique Palmilud, sur présentation d’un certificat médical.
Les bienfaits de l’eau
Encadrées par un éducateur diplômé, les séances proposent des exercices adaptés permettant de solliciter progressivement les différents groupes musculaires, tout en profitant de la portance et de la résistance de l’eau.
L’objectif est de retrouver progressivement mobilité, tonus, endurance et confiance dans l’effort, dans un environnement aquatique qui limite les contraintes sur les articulations.
Une activité particulièrement adaptée pour reprendre une activité physique à son rythme et entretenir sa condition physique.
Aquasanté
Activité en milieu aquatique adaptée aux pathologies chroniques (cancer, cardiovasculaires, neurologiques, ostéo-articulaires).
Mouvements doux pour une pratique sportive sans choc qui permet de retrouver progressivement une condition physique.
Les horaires aquasanté
| Palmilud Périgny | |
|---|---|
| Mercredi | 18h15 - 19h |
Les tarifs aquasanté
Trimestre
1 séance / semaine **
| CDA * | 76€ |
|---|---|
| Hors CDA | 86€ |
* Sur présentation d'un justificatif de domicile et d'une pièce d'identité
** l'abonnement de 3 mois